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Balance

Inspirado de Yoga

Fuerza del Core

Flexibilidad

Estabilidad

Balance Dinamico

Control del Cuerpo

Burn

Intensidad Alta

Quema Grasa

Tonifica tu Core

Intervalos Intensivos

Blend

Sesión basada en intervalos que lo combina todo.

La sesión de entrenamiento corporal más efectiva.

Inspirada en el surf

 

 

Build

Enfocado en fuerza y definición.

Marcamos músculo, con el uso de tu propio peso y ligas de resistencia.

Con un entrenamiento de circuitos